Salud

El alcohol hace un efecto terrible sobre el cerebro. El estado de ánimo, la forma de pensar. Las ganas de salir, ver gente, hablar, hacer deporte... Meterse tan para adentro es también una cárcel, a veces liberador, pero como todo, un equilibrio. Es tan sano ver gente querida, salir, reírse arreglarse, bailar, viajar…Sin embargo hay momentos, etapas, circunstancias que nos hacen estar como paralizados, bloqueados... Los recuerdos, el pasado, ir apartándonos por salvarnos no sé de qué, de sufrir, de las hostilidades... Llevarse en una caja los mejores recuerdos, atesorar momentos en el hipocampo y sentir gratitud, felicidad, paz... Respirar y no necesitar nada y a veces ahogarse en incapacidades que vencer, día a día. Paso a paso. Personas repetitivas que nos meten en trampas, bucles en lo que nosotros caemos y nuestro cerebro busca esa sustancia o droga, hormona que nos proporciona ese espiral del que parece que nunca saldremos y al darnos cuenta vemos la capacidad que tenemos de ser realmente felices, solo con respirar. Sanar, sanar, y volar al infinito. Este Mundo, esta Tierra, con Alas y Raíces, llenos de heridas, manchas y cicatrices, pero con todos los colores en nuestra alma llena de luz natural y aire puro.

Salud

Relatos de la Guarde

                                                           

Hoy Raúl me regaló la Luna

y a cambio me robo la mejor sonrisa de la mañana

Señaló con su diminuto dedo el cielo

con sus redondos ojos abiertos

y su boca en la que no cabía tanto asombro

admiración, exclamación

Sin palabras, con un sonido de aspiración y expiración

Hoy Raúl me regaló la luna

Y no tuve otra opción que agradecerle y

abrazarle

con sus mofletillos suaves y sus ojitos de gratitud cada vez que recibe afecto

Espejito de risas

una caja de hermosas sorpresas, bailes

movimientos espontáneos

llenos de expresividad y emotividad en lo más sutil de tantos gestos y micro expresiones

que hablan más que el más exquisito de los lenguajes

Gracias por enseñarme tanto

de lo simple en este Mundo tan complejo

Donde la belleza está mucho más allá de los ojos con que miras

Y en el corazón que ama

gracias por cada instante de Magia y Milagros

cada día de mi vida

entre los más sabios

los más puros

la primera infancia

Todo el Amor y seguridad que os pueda dar

para que podáis construir en este mundo

un lugar casi tan bello como vosotros

 

A todos los niños

con todo mi Amor

Nadie Molesta a Nadie

 Todo el mundo necesita y merece su lugar de paz sin invasivos

Plegaria

 Señor, hazme instrumento de tu paz.

Que donde haya odio, ponga yo amor;
donde haya ofensa, perdón;
donde haya discordia, armonía;
donde haya error, verdad;
donde haya duda, fe;
donde desesperación, esperanza;
donde haya tinieblas, ponga yo luz.
y donde haya tristeza, alegría.

Oh Señor,
que no me empeñe tanto en ser consolado, como en consolar,
en ser comprendido, como en comprender,
en ser amado, como en amar.

Porque dando (y dándoSE), se recibe
(la recompensa es mucho mayor que el ‘sacrificio’),
olvidándose de sí mismo (Ego, etc.) uno se encuentra a sí mismo (tu YO más auténtico, no la máscara/armadura que te has acabado creando),
perdonando se es perdonado (el perdón no es algo que el que perdona, desde más arriba del perdonado, conceda porque es «bueno» o «generoso»: hay que perdonar de igual a igual desde el amor humilde)
y muriendo a sí mismo (lo de «olvidarse de uno mismo» pero ‘a tope’) se resucita a la vida eterna.

Un Mensaje

 

Quiero lanzar un mensaje de Fe, de amor, de esperanza. Quiero decir que es posible hacer las cosas mejor. Aunque hayamos repetido una y otra vez desde lo más pequeño a lo más Grande. Uno mismo, una familia, un Pueblo, Una ciudad, Un País, un continente y el Mundo Entero, el Universo. Desde la más pequeña a Gran escala, tras los siglos de los siglos. Aunque a veces nos desmotivemos, podemos hacerlo, podemos seguir avanzando, podemos dejar de repetir, siempre desde uno mismo, extendiéndolo a cada entorno. Hay momentos y situaciones muy complicadas o simples… Pero siempre se puede hacer mejor.

Lo que quiero para mí, lo quiero también para mi prójimo. Siempre he pensado que, si todos estamos bien, todos estaremos mejor. Y que es estar bien, es poder vivir sin depender de nadie. Ganarse el pan, el techo y la vida en Paz. Eso es estar bien. Salud y primeras necesidades cubiertas. Respetando siempre al otro, como ser único y símil, respetar profundamente las diferencias, creencias, costumbres y que nadie se meta en la vida de nadie mientras ese no se meta en la vida de otro ser humano. Es decir, cada uno, vivir en Paz, respetando la individualidad de cada ser. Su espacio, su paz.

Todos podemos vivir así.

Y a partir de ahí, crear, aportar, crecer.

Tenemos objetivos comunes

El más importante es Salvar en Medio Ambiente de Todo el Planeta

Que cada trabajo esté enfocado en eso

En mejorar el Planeta

El concepto economía y Política cambiaría por organizaciones que lo que hacen es hacer que todo funcione de forma adecuada para todos, para que todos estemos bien.

Proyecto Escuela

Desde la Infancia a la Senectud

Inversores para llevar a cabo en el ámbito desde local a Global

Prioridad

Desde la consciencia es posible la evolución, el Desarrollo sano y el aprendizaje.

Desde adentro hacia afuera, desde lo pequeño a lo grande en escalas, lo que es arriba es abajo. El reflejo de lo que ocurre solo es la dualidad, todos somos lo mismo en diferentes circunstancias, podemos equilibrar y estar bien todos.

Oda

 

Venerable Silencio

Gracias por tanta Calma

Elijo este Momento

Tranquila

En casa

Llena de Paz

Haciendo a mi ritmo

Días Felices

 

Días Felices, queriendo cambiar el mundo. Mejorar lo Presente. Algunas inclemencias, siempre, con esto de ser seres humanos, con tantas virtudes e imperfecciones. Sobre todo, desde tantas perspectivas… Llegar al punto de que todos estemos bien, debería ser más sencillo, para todos. Visto desde afuera parece tan fácil pensar que el bien común es el bien de todos. Que, si el otro está bien, yo estoy bien. En mi pequeña escala familiar sí sé que los míos están bien, es todo lo que necesito. Y yo, con lo básico, salud, paz, techo, alimento, seguridad y buenas personas a mi alrededor. Cada uno en su espacio vital y cada uno de lo que buenamente quiera o pueda dar. Que nadie invada a nadie, ni presione, ni imponga, ni manipule… solo desde el Respeto, las diferencias y generando riqueza, abundancia…

Sanear lo Presente

Mejorar poniendo todos de nuestra parte.

Mi Función laboral es la Educación y elegí esta profesión porque, además de verme en la necesidad de elegir un medio de vida, creo que desde la cuna se pueden lograr mejorar partiendo del Desarrollo en valores y virtudes, auto superación.

Desde el inicio tuve un Gran Sueño y con los Años ha Ganado Fuerza. Viendo los acontecimientos, descubriendo al Ser humano, observando e investigando los fenómenos Sociales en General, en todos sus sectores y en la totalidad. Con Máximo Respeto a las Culturas, creencias, orígenes, sentimientos, condicionantes genéticos, etc…

SEMILLA

Para estos tiempos y los que vendrán

Tic Tac

 Marcan las horas

hasta la hora de la entrada

y el día transcurre en recuperarse

para la siguiente 

hora de entrada

Los Inadaptados

 

Los Inadaptados

 

Se acababan las vacaciones, después de haber estado mínimamente “libres”, entre ser paquetes que los padres dejan, aquí o allí, llevan y traen… Por Fin, para ellos, empezaban las clases… Sin embargo, para la gran mayoría era todo un drama. Realmente iban descompuestos a un lugar que lejos de motivarles y expandirles, les hacía pequeños, les drenaba… Esos niños genios que ahora son diagnosticados de inadaptados en un sistema absurdo… Que ellos perciben sin saber descifrar porque sienten lo que sienten y eso, está bien. Si realmente Amamos a nuestros hijos, queremos darle lo mejor, herramientas, destrezas, capacidades, habilidades, pero sobre todo queremos que sean sanos y felices cada instante de su vida. Y aunque en la vida haya que transitar todo tipo de emociones. Si estuviese en nuestra mano querríamos que el Mundo donde ellos respiren sea un lugar seguro, abundante y lleno de bendiciones. Hoy, como Maestra, Investigadora de Desarrollo Personal, escritora, deportista y amante de la disciplina cuerpo mente y espíritu. Como ser humano entregada vocacionalmente a la vida y la naturaleza, y lo más puro que habita en casa ser desde lo más pequeño a los más grande, atravesando la luz y la oscuridad para llegar a una totalidad donde todo tiene un sentido. Donde el equilibrio y la evolución son el pro del Planeta y habitantes. Creyente de la genialidad y potencial del ser como unidad, de la abundancia y capacidad creadora, transformadora, productora con consciencia. Donde apuesto por una vida digna, satisfactoria y que todo ser pueda disfrutarla sin temer, porque hay de sobra para todos. Por un cambio de paradigmas al servicio de los niños que heredarán a tierra y merecen un Mundo Mejor, entre todos los que hoy nos entregamos a escuchar lo más sutil que ellos tienen para darnos. Una vida mejor. Somos sus guías, no sus carceleros, los maestros son ellos, nosotros les ayu
damos en el camino, les guiamos, pero para eso debemos abrir nuestras mentes, nuestras manos y sobre todo nuestros corazones y mentes condicionadas….

Esto es solo el comienzo de un Gran Cambio Universal, todo apunta a ello. A que todos estemos mejor, en abundancia y bienestar, naturaleza, libertad, motivación y capacidad creadora. Si hay algo que no nos convence, inventemos algo mejor y construyámoslo. Entre todos. Pasito a pasito.

Adaptémonos a seguir avanzando y no mediquemos a los inadaptados. Escuchémosle y démosle las herramientas para crear, ellos son los Genios, no los que perpetúan lo que otros han hecho para seguir repitiendo errores que algún día, no se podrá tapar el Sol con un dedo. El cambio desde lo más pequeño a lo más Grande, desde casa y desde ya. Démosle espacio a expresar y crear, su motivación es el oro. Y ahí está la Magia de los Milagros.  Y si hay que invertir en una escuela que les motive que se haga, menos bares y más pensar en esos tachados de inadaptados que son la verdadera luz y saben vivir el ahora de una vida plena.

Tita

 

 

Le pregunté a mi sobrino mientras bajábamos a la piscina

-"Que te cuentas"

Y él respondió

_Te cuento que soy un niño de 8 años

Nací en 2016

Y tengo una cabeza con un cerebro

un corazón,

y dos pies.

-Sonreí

Y le pregunté

_¿Eres Feliz?

El Respondió

_Soy MMuy MMuy feliz

y sonrió.

Luego agregó

_No necesito nada mas

Le dije

_ Mírame a los ojos

Y vi la luz y el brillo más hermoso que había visto jamás

Mi corazón quedó latiendo

Mi mente en calma

y mis pies flotaban en la tierra

No Necesito Nada Mas

Escuchar “ochenta” veces seguidas la palabra” tita" con su voz y mirada mientras le sigo a su mundo interior es de las aventuras más emocionantes, las risas más fuertes, el mundo y el corazón más ancho y el presente una bella Eternidad.

La ilusión de merendar en familia los creps que prepara con tiempo a mor y dedicación un sobrino, disfrutar cada bocado, compartirlo y ver la luz de su alma, sentir el Amor más puro. El Deseo que estar y que esté, la alegría de verme llegar, la expresión al dejarme ir, sentir cada sentimiento emoción, gustos, aficiones, Sentirles sanos y felices. El Regalo más Grande.

Llanera Solitaria

 Aprendí a Amar la Soledad

como el bien mas preciado del Universo

lleno de silencio, luz, paz

Eligiendo contemplar los milagros por doquier

en instantes llenos de Eternidad

Ver y sentir abundancia y compañía elegida en lo mas bello

en una flor

en los detalles

en lo simple

en Ser y Estar

Libre

Ser Libre

Libre de Verdad

Hasta de sí

 

Un Gran Mundo

Desde una pequeña ventana

Desde una muestra de vida

 

Sentir olores

sabores

texturas

lugares

paisajes

personas

animales

El Deleite de la totalidad

 en Calma

 

El mareo del bullicio

apabullante

Explicaciones

Informes

Sentimiento de encierro

 Año tras año

 

El sentimiento del esclavo

Que siente que vivir es un pecado

Y así quedarse

en Nada

Indefensión aprendida

 

El cortisol del sistema imperante

Pero todo el ser se revela

involuntariamente grita

con todas sus fuerzas

 buscando una salida

más allá de lo más duro,

La incomprensión de sus iguales

Si viésemos a alguien así

 les abriríamos las puertas,

 les daríamos todo en bandeja

le diríamos se feliz,

 vuela,

 se libre

Vive

 

Incomprensión ante

El sufrimiento

La injusticia

la desigualdad

 

Que NADIE tenga menos

Y si tiene es así

sean menos opresiones

 más libertad

, más salud,

 mas vida,

 mas dignidad

 

Todo el Mundo

Incluso lo que queda de las personas.

Si el dinero es la llave

 denles Dinero

 pero solo para comprar esa llave

 

La de la Libertad

Y dicen que está en la Mente si

En la Mente y en dejarles ser y estar

Sin deber ni que deban

 porque estamos en abundancia infinita

Porque tengamos espacio vital

y todo lo que necesitamos para vivir y ser feliz

 

Sin mas

Hartos de además de estar dañados por el sistema

tener que rendir justificación

Estemos en Paz,

 el sistema con nosotros y todos con el

Avancemos,

pero dejémonos vivir en PAZ

Todos para todos

y uno para TODOS

y todos para Uno

Atentamente

El Ser

Narciso

Una vez más se colaba... Desplegaba todas sus artes, llegaba hasta donde ya mas no se podía. Y cuando tenía la presa totalmente vulnerable, sacaba el más agrio de sus venenos. Aniquilaba hasta el último aliento... Enseñaba lo que en realidad había. Después de sacar toda la sagrada energía, después de recibir todo halago para su Narcisa vida, succionaba su presa acabando así con su vida. Él no se sentía mejor, sin embargo, le alimentaba la destrucción. Enterraba y se drenaba, sin embrago no contaba en que la luz siempre encuentra salida, el agua encuentra su caudal, la energía se trasforma y jamás puede destruirse. Narciso solo es una ilusión y la magia y los, milagros son semillas que crecen verdes bajo el fango y florecen. Realmente no necesitan halagos, no necesitan drenajes, crecen y crecen y reviven bajo el estiércol, sobre las cenizas; en el aire, e el viento, en el polvo, en el barro. Siempre florecen. siempre gana el amor, la magia... el milagro y no para un Narciso. Es para el aire que respiramos. Porque somos eso, esencia pura: No hay nada ni nadie que pueda con ella. No existe esa dualidad, vacuidad. Somos un todo y no hay otro camino que la luz. a pesar de las sombras que tratan de eclipsar... Siempre detrás está la luz, por todas partes, aunque por momentos con un dedo o con un pie parezca que se tapa. Ahí está y vuele a brillar, aun con más fuerza que nunca. Hasta el infinito y más allá. 

La Placita

 

Cambié mi placita de la infancia,

por este entorno que inventé.

 En uno de los lugares más cotizados de Europa,

 donde vienen celebities, coches de lujo 

y eventos por doquier.

Elijo moverme entre los parques,

la playa, los jardines, la bici, los patines,

la casa, la familia, escogidos y esporádicas amigos.

Y sobre todo, mi soledad. Que tanto valoro,

y me acompaña. Y conmigo, el amor de mi vida,

 mi ser. 

Siguiendo el son,

 disfrutando cada día.

 En mi placita de mayor.